קירה לוי - נטורופתית - הימנעות מחשיפה לשמש מעלה סיכון לתמותה כמו עישון
לחיות טבעי להרגיש בריא
חפש/י

הימנעות מהשמש מגבירה תמותה

מחקר גדול שנערך בשוודיה על כמעט 30,000 נשים למשך 20 שנה, מצא כי הימנעות מחשיפה לשמש מגבירה תמותה כמו עישון. 
מהמחקר הסתבר שחשיפה מבוקרת לשמש מקטינה את הסיכון למחלות לב, כלי דם, סוכרת, טרשת נפוצה ומחלות ריאה. לא רק זה, אלא הסתבר שהתועלת הבריאותית היתה תלויית מינון - כלומר ככל שהחשיפה לשמש היתה ארוכה יותר, כך עלתה התועלת. יחד עם זאת, חשוב לזכור שהמחקר נעשה בשוודיה, שאינה מדינה חמה ושמשית כמו שלנו, ואל כן צריך לנקוט אמצעי זהירות (בעיקר בקיצור זמן שהייה בשמש - אבל כן להיחשף!!).
במחקר זה לא נמצאה עליה בסיכון למחלות עור! יתרה מכך - אצל נשים שכן נמצאה להן מחלת עור, סיכויי ההבראה היו טובים יותר אצל נשים שנחשפו לשמש! 

קישור לדיון על המחקר ב E-MED פה:

http://www.e-med.co.il/emed/new/usersite/content.asp?CatID=13&ContentID=570107&utm_source=EmedMail&utm_medium=SectionNewsItem&utm_campaign=NewsletterOfMador13&dacc=1