לחיות טבעי להרגיש בריא
חפש/י

הימנעות מהשמש מגבירה תמותה

מחקר גדול שנערך בשוודיה על כמעט 30,000 נשים למשך 20 שנה, מצא כי הימנעות מחשיפה לשמש מגבירה תמותה כמו עישון. 
מהמחקר הסתבר שחשיפה מבוקרת לשמש מקטינה את הסיכון למחלות לב, כלי דם, סוכרת, טרשת נפוצה ומחלות ריאה. לא רק זה, אלא הסתבר שהתועלת הבריאותית היתה תלויית מינון - כלומר ככל שהחשיפה לשמש היתה ארוכה יותר, כך עלתה התועלת. יחד עם זאת, חשוב לזכור שהמחקר נעשה בשוודיה, שאינה מדינה חמה ושמשית כמו שלנו, ואל כן צריך לנקוט אמצעי זהירות (בעיקר בקיצור זמן שהייה בשמש - אבל כן להיחשף!!).
במחקר זה לא נמצאה עליה בסיכון למחלות עור! יתרה מכך - אצל נשים שכן נמצאה להן מחלת עור, סיכויי ההבראה היו טובים יותר אצל נשים שנחשפו לשמש! 

קישור לדיון על המחקר ב E-MED פה:

http://www.e-med.co.il/emed/new/usersite/content.asp?CatID=13&ContentID=570107&utm_source=EmedMail&utm_medium=SectionNewsItem&utm_campaign=NewsletterOfMador13&dacc=1




 
 

עקבו אחרי

טלפון:
058-4700002

דוא"ל:

Kira@kira.co.il        

כתובת:
הנדיב 71, הרצליה
אשמח שתצטרפו אלי גם לפייסבוק ותקבלו עדכונים והמלצות בנושא תזונה ובריאות.
מחכה לכם שם
Facebook
כל הזכויות שמורות לקירה לוי, אין לעשות שימוש בכל המופיע בדפים אלו ללא רשות מפורשת ובכתב של בעל האתר
חפשו
הצטרף
מילות תיוג לאתר:
אולכוס, כיב קיבה, צרבות, כאב/י בטן, בעיות מעיים, ריפלוקס, הליקובקטר פילורי, HP , מומחה/ית לנטורפתיה, לרפואה טבעית, לרפואה משלימה, בעיות פוריות / פריון, קושי להיכנס להריון, בעיות זרע, התעברות, תמיכה ב IVF (וכו') , שחלות פוליציסטיות, ציסטות בשחלות, אנדומטריוזיס, פיברומיאלגיה, טרשת נפוצה, טרשת עורקים, כאבי שרירים, סינוסיטיס, אף סתם, רייניטיס אלרגית, אף נוזל, אפטות בפה
עייפות, תשישות, תסמונת היאפיס, CFS (chronic fatigue syndrome) גאוט, חומצה אורית גבוהה, יוריק אסיד גבוה,  שאלון אבחון קנדידה