קירה לוי, R.Na 
 נטורופתית מוסמכת

 

מרפאה נטורופתית
ריפוי וטיפול בעזרת תזונה, תוספי מזון, צמחי מרפא ודמיון מודרך
טיפול במחלות, יעוץ והכוונה לאורח חיים בריא

סרטן, יתר לחץ דם, סוכרת, השמנה, חוסר איזון הורמונלי, בעיות פריון, בעיות עיכול, אלרגיות ועוד.

 

נדב שרייבום - מומחה לרפואה סינית  |  אין בריאות בלי תנועה - פעילות גופנית וסרטן  |  ליאור דנגור נלחם בסרטן - shrinkshrink  |  


סלמון בתבלינים

מאת קירה לוי

חומרים:
פילה סלמון עבה לכל סועד (התבלינים יספיקו ל-4 אנשים)
כפית כמון טחון
כפית זרעי כוסברה טחונים
כפית זרעי שומר שלמים
חצי כפית מלח ים גס
שמן זית לטיגון

אופן הכנה:
1. מערבבים בקערה את הכמון, זרעי הכוסברה, השומר והמלח.
2. מורחים את הסלמון בשמן זית, ומשפשפים בעדינות (כדי לא לפצוע את העור) את התבלינים לתוך העור.
3. מחממים מחבת גדולה וכבדה עם מעט שמן זית, מכניסים פנימה את הסלמון עם צד העור כלפי מטה. מטגנים 4-5 דקות (לא להפוך מהתחלה- העור צריך להיות פריך). אחרי זה להפוך לעוד דקה אחת ולהגיש.

 

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
לא נמצאו תגובות

Go Back  Print  Send Page


התחברות לחברים


כל הזכויות שמורות לקירה לוי 2006 ©
אין לעשות שימוש בכל המופיע בדפים אלו ללא רשות מפורשת ובכתב של בעל האתר

בניית אתרים - לייבסיטי