קירה לוי, R.Na 
 נטורופתית מוסמכת

 

 

מרפאה נטורופתית
ריפוי וטיפול בעזרת תזונה, תוספי מזון, צמחי מרפא ודמיון מודרך
טיפול במחלות, יעוץ והכוונה לאורח חיים בריא

סרטן, יתר לחץ דם, סוכרת, השמנה, חוסר איזון הורמונלי, בעיות פריון, בעיות עיכול, אלרגיות ועוד.

 

 

אין בריאות בלי תנועה - פעילות גופנית וסרטן  |  נדב שרייבום  |  הסיפור של מירב יונס  |  עזרה למטפלים  |  עזרה למטפלים ברפואה משלימה  |  עזרה לנטורופתים  |  


 
פסטרמה הודו ביתית

בתודה רבה לרון שגיא
באדיבות ד"ר דן קרת


קונים חזה הודו נקבה (רק)
בדרך כלל זה מגיע כמו עוף – 2 חלקים של חזה. אני חתכתי באמצע ועשיתי מ"כנף" אחת.
 
3 כפות דבש
2 כפות שמן זית
1 כף רוטב סויה
1 כף פפריקה מתוקה
(אני הוספתי גם כף פפריקה חריפה)
 
אופן הכנה:
מערבבים את כל חומרי הרוטב
מעסים את החזה ברוטב, עד שכולו מכוסה במשרה.
משאירים במקרר לפחות כמה שעות  או למשך הלילה 
 
מחממים תנור ל-160 מעלות
אופים שעה.
זמן האפיה תלוי במידת היובש שמבקשים לקבל.
מומלץ להניח את הנתח בתוך תבנית על רשת כלשהי, כדי שיאפה היטב מכל הצדדים ...
 
טעימה יחד עם לחם שיפון וגם עם פסטו עשבי תיבול
 

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page


התחברות לחברים


כל הזכויות שמורות לקירה לוי 2006-2012 ©
אין לעשות שימוש בכל המופיע בדפים אלו ללא רשות מפורשת ובכתב של בעל האתר
לייבסיטי - בניית אתרים