אין להישתמש בצמחי מרפא ללא התייעצות קודמת עם הרבליסט (מומחה לצמחים) או נטורופת מוסמך. צמחים הם תרופות לכל דבר, ויש להם תופעות לוואי והתוויות נגד הידועות לאנשי מקצוע. זה תקף גם במקרים שהצמח נראה "תמים" לכאורה. כמו כן, לא כל הצמחים מורשים לשימוש בארץ.  

פלפלת - Capsicum

צמח חם ויבש מאוד. ממריץ ומחמם. מביא את הדם למקום הפגוע. משתמשים בעיקר בצורת משחה חיצונית, המשמשת להקלה על דלקות פרקים סיסטמיות או לדלקות מקומיות, חימום של מקום פגוע (בספורט למשל) והתכווצויות וכאבי שרירים.
בשימוש פנימי מייזעת וממריצה.

אסור למרוח את המשחה על רקמות ריריות.  יש לדאוג ששום דבר לא יבוא במגע עם העיניים.(כולל אצבעות שנגעו קודם בפלפלת)
בעור רגיש המשחה עלולה לעשות כוויה.