עבודה במשך שעות ארוכות מעלה את הסיכון ליתר לחץ דם ב - 29%

קירה לוי - נטורופתית

אם אתם עובדים יותר מ-51 שעות שבועיות, תדעו שסיכויכם ללקות ביתר לחץ דם הינו ב-29% גבוה יותר בהשוואה למי שעובד 39 שעות שבועיות, לפי המדענים מאוניברסיטת קליפורניה, ארה"ב.

המחקר פורסם בירחון Hypertension.

האמריקאים עובדים יותר שעות מאשר יפנים. ביפן יש ביטוי, קרושי (Karoshi), המתאר מצב של מוות פתאומי מיותר מדי עבודה.

במחקר זה, החוקרים בדקו מידע על 24,305 אזרחי קליפורניה שעבדו יותר מ-11 שעות שבועיות. לאחר התאמת נתונים כמו מצב סוציו-אקונומי והשמנה, המחקר מצא קשר משמעותי בין יתר לחץ דם לבין שעות עבודה - ככל שהאדם עבד יותר שעות, כך הסיכון שלו ליתר לחץ דם עלה.

כאשר הושוו אנשים שעובדים 39 שעות שבועיות לאנשים שעובדים 40 שעות שבועיות, נמצא שלאחרונים יש עליה ב-14% בסיכון ליתר לחץ דם. לאנשים שעבדו 51 שעות שבועיות, הסיכון עלה ל - 29%.

בנוסף, נמצא במחקר זה שלאנשים העושים עבודה מאתגרת שכלית, היתה הגנה מהתפתחות יתר לחץ דם. אנשים עם הסיכון הגבוה ביותר להתפתחות המחלה הם אנשים העושים עבודה משרדית ועובדים לא מקצועיים.

ארה"ב הינה המדינה המפותחת היחידה שבה אין הגבלה חוקית על מספר שעות עבודה שבועיות לאדם.

תורגם מ - Medical News Today
29.08.06

 מאמרים קשורים:
1. לחץ דם גבוה
2. השמנה
3. טרשת עורקים
4. השפעת ארוחה עתירת שומן על יכולת הגוף להגן על עצמו
5. שמן זית כתית מעולה הכי טוב לבריאות הלב
6. מחלות לב וכלי דם והקשר לתזונה